El calentamiento
¿Sabemos para qué sirve calentar?
El calentamiento debe ser la parte inicial de cualquier sesión de Educación Física, de entrenamiento e incluso de una competición. Prepara al organismo para posteriores esfuerzos más exigentes favoreciendo el rendimiento y evitando posibles lesiones.
En éste, nuestro primer tema a trabajar, aprenderemos el concepto del calentamiento y su utilidad en nuestras clases de Educación física. También aprenderemos a elaborar nuestro propio calentamiento, para posteriormente llevarlo a cabo en nuestras clases prácticas a lo largo de todo el curso escolar.
A CONTINUACIÓN LES DEJO UN ENLACE PARA REALIZAR LA TAREA DEL TEMA. SIGAN EL GUIÓN CORRESPONDIENTE QUE ENCONTRARÁN AL FINAL DEL DOCUMENTO. calentamiento_6_ (5).pdf (1 MB)
